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スタジオアリス駆け込み~
あわててスタジオアリスの優待を消費してきました。
いっつものパターン。

優待でいただく四つ切と、フォトフレーム(5000円くらい)、
キーホルダー(600円くらい)って感じでした。

前は「可愛い~~全部欲しい!!」と思いましたが、
沢山ありすぎても保存・管理が大変だぁーという気持ちになりました。
写真のデーターもそのうち厳選していかないとなぁ~と思っています。
(新しい写真が到着したら、今の飾っている写真のフレームは処分
写真は他の場所に保存予定)


さて、最近ハマっているもの・・・
それはダイエットです。

別に体重を落とすことが目的ではないのですが、
どーも体の小さな不調がぽこぽことありまして。

体質改善もかねて(ひらたく言うと)ダイエット中です。
参考にしているのはこちらです
【送料無料】フィット・フォ-・ライフ

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価格:2,205円(税込、送料別)


医療従事者の知人ががすすめてくれました。

実はまだ読破していないのですが、
朝フルーツにして、野菜中心の食生活にしたら
毎日200グラムずつ体重が落ちています。

途中から通販で買った(笑)健康器具で運動も始めて・・・
ものすごく体が軽くなって体調が良いです。

体重もスタート時は54キロでしたが、今は40キロ台になりました。
体が軽いのでマラソンを始めようかと思っています。

夢だったホノルルマラソンそのうち参加できるかな~?
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[ 2011/09/01 02:12 ]

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