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続ければ効果があるのに続けられない事(美容編)
毎日ばったばったとすぎて
自分のメンテナンス(主に美容系)がおろそかになってます・・・

エステに行くのも、
スポーツクラブに行くのも、
費用と時間の関係上難しい。

でも自宅にいながら効果をあげることはできます。

できます、でも毎日できていない!
それは自分の怠慢のせい。
今日から再開、そして続けたいと思います。

エステに行かなくても10年前の顔になる!
これをするとたるみやシワなどが
どんどん改善されます。
ただ、効果があるゆえに、いざとなればやればいいんだもーんと
やらないでいるという矛盾・・・
昔、流行ったよねーって感じですが、その効果はテキメン。


あとはこちら。

ファンの方も多いですよね。

ダイエットで痩せる!とかくびれ!とか
そんなに熱望していませんが
一日やっただけで、体が変化します。
ダンスは楽しいし、終わったか後は体がすっきり。
健康維持、腰痛予防のために続けたい所です。

今日からちゃんとやるぞー!
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[ 2012/12/06 13:38 ]

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