FC2ブログ
腰痛
なんだか最近、座っていても寝ていても、
立っていても歩いていても腰が痛いです。

まず、起きると体中が痛い。
家事をしていても腰が痛い。
座ってトレードしていても腰が痛い。

さすがに心配になって今日整形外科でレントゲンをとりました。
でも骨に異常はなし。
あまり説明をしてくれない医師なのですが(笑)、
診察が終わってから受付の人にリハビリをどうぞと言われ、
???のまま横たわるとそこはウォーターベッド。
なんだか水圧でマッサージをするマシーンのようです。

仰向けに寝ていると体の裏をゴーっと水圧が移動していきます。
ジャグジーそっくりでした。体をぬらさずにできる水圧マッサージって所でしょうか。
血流がよくなって体が痒くなる所までジャグジーそっくり。
その後、処方された湿布を薬局で受け取り帰宅。
帰ってから貼るとなんだか効いている感じ。
幾分ましになった感じです。

バランスボールで腰の筋肉を鍛えると腰痛を改善できると
何処かで読んだ気がするので、
しまいこんだバランスボールを出してみようかな。
(数年前、バルスの株主総会土産でもらった)
あとは、ベッドを購入したほうがよいのでしょうか。
部屋が狭くなるので躊躇していたのですが
そうも言ってられませんね。
ベッドもピンきりですよねぇ。
なんとかしたいものです

※拍手ボタンを外しました。
今まで押してくださった方、ありがとうございました。
[ 2009/01/29 21:30 ]

未分類 | コメント(3) | トラックバック(1) |
<<マネーパートナーズクリスマスキャンペーン | ホーム | 2月末権利②>>
コメント
--- 大丈夫ですか? ---

腰痛はつらいですよね。私も、以前PCに張り付いてばかりの頃は、毎日腰痛に悩まされていました。最近は私は肩こりのほうがひどいかな・・・・
私もいろいろ試してみて、意外にもマットレスを変えたら楽になりましたよ!どうかお大事に!!
mine * URL [編集] [ 2009/01/30 09:09 ]
--- Re: 大丈夫ですか? ---

> 腰痛はつらいですよね。私も、以前PCに張り付いてばかりの頃は、毎日腰痛に悩まされていました。最近は私は肩こりのほうがひどいかな・・・・
> 私もいろいろ試してみて、意外にもマットレスを変えたら楽になりましたよ!どうかお大事に!!

やっぱりPCの時間が長いのかなぁ~
マットレスですか~やっぱり睡眠時間って短くないから
マットレスとか布団って大事ですよね。
スペースの問題もありますが、現在検討しております。
コメントありがとうございます~
由比ガ浜 * URL [編集] [ 2009/01/30 12:32 ]
--- 承認待ちコメント ---

このコメントは管理者の承認待ちです
* [編集] [ 2010/05/21 13:35 ]
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://yuigahama1.blog96.fc2.com/tb.php/337-c82a396d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
NHKでも紹介された最新腰痛情報!腰痛の真の原因はこれだ!「腰痛解放戦線」手術・薬・施術不要
腰痛解放戦線※立ち上がる時にいつも腰をかばい、自然と腰に手を当てているあなた「椎間板ヘルニア」の手術をしたのに、又腰痛が再発したあなた長年の腰痛の悩みを「今度こそ解決するために」是非、最後までお読みください。今までは、1ヶ月に1回くらい、整体に通ってい...
[ 2009/02/05 20:55 ] ありあんす
| ホーム |