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歯をくいしばる癖・・・
昨夜、眠りにつこうとして気づいたのですが、
ぐーっと歯を食いしばっていたのです。

自分でびっくりしてしまって
なんで無意識に??
いつから??
えーえーえー??って感じでした。

そしてふと気づくとくいしばっているのです。

半年前からなのか、一週間前からなのか
ここ二三日なのかぜんぜん分からないという。

定期健診で今度歯医者さんに相談してみようと思ってますが
マウスピースして下さい、とか言われるのかなぁ。
まいったなぁ。
[ 2013/01/04 21:38 ]

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